Olha, eu sei que talvez você já deve ter lido e assistido um montão de coisas sobre o assunto …
Mas deixa eu te dizer uma coisa , eu não só li, assisti, como também vivenciei essa experiência na prática. E acredite, todos os erros que eu podia cometer , eu cometi. Não deixei escapar nenhum rsrs
Depois que percorri o caminho das pedras, percebi que muita coisa mudaria na vida de qualquer mulher se executassem o processo de emagrecimento de forma correta.
E quando eu digo de forma correta, não significa que você precisa agir perfeitamente para emagrecer.
Meu pior engano foi tratar emagrecimento como tudo ou nada.
Demorou certo tempo para aprender que temos que estabelecer uma margem de manobra, um momento para respirar e cometer erros, porque eles vão acontecer e faz parte do processo.
Na minha jornada cometi vários equívocos, e com a experiência que obtive, quero esclarecer sobre alguns desafios que você pode encontrar durante o processo de emagrecimento, e como superá-los.
Então sugiro que faça igual aos mais sábios e aprenda com o erro dos outros, no caso, os meus rsrs
Vale a pena ler. Muitas mulheres tem se identificado com o que é falado e se inspirado para não cometer os mesmos erros e consequentemente, viver uma vida melhor.
Tanto sua auto estima, quanto sua disposição e vida amorosa podem melhorar.
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Vale muito a pena !