O que você vai ler aqui pode ajudar a te destravar no processo de emagrecimento, independente de qual estágio você esteja.
Olá, meu nome é Ana, tenho 39 anos e trabalho num buffet infantil em Campinas – SP.
Quero contar minha história de superação de todas as dificuldades do processo de emagrecimento e principalmente da minha luta contra a paranoia e o medo de não conseguir emagrecer.
Eu sempre gostei de me cuidar e nunca tive vergonha do meu corpo.
Mas assim como muita gente, eu também engordei demais durante a quarentena na pandemia.
Sem poder sair, passear, ver os amigos, é natural recorrer a comida diante da ansiedade, tristeza e falta de perspectiva.
E aqui começam minhas tentativas, totalmente frustradas de emagrecer
Bom, assim como muita gente, eu caí em várias armadilhas ao longo do caminho, a primeira foi:
1 – Pensei que deveria restringir comida ao máximo
Aprendi do pior jeito o porque não devemos fazer isso.
Acontece que seu corpo enfraquece e você corre o risco de sofrer uma desnutrição, seguido do conhecido efeito rebote e baixa imunidade.
Além de que, seu organismo, para compensar esse “trauma” da falta de comida, vai gerar um acumulo de gordura na primeira oportunidade. Não recomendo!
2- Exercício físico
Todo mundo que tem um corpo sarado, faz academia né?
Na prática, acabei descobrindo que realmente é importante fazer exercício para emagrecer, mas não é o fator primordial.
Isso ocorre porque o exercício sem um conhecimento necessário de alimentação e do processo de emagrecimento vai trazer resultados básicos, mas não, a tão sonhada queima de gordura.
A danada da gordura continua lá, mesmo com mais músculos no corpo.
3 – Comecei a pesquisar muito sobre tipos de dietas: Acabei fazendo várias, mas sem resultado =(
Isso porque as dietas malucas podem causar muita confusão no corpo, há pessoas que afirmam conseguir emagrecer, mas logo retornam ao estágio inicial, ou pior, ganham mais quilos.
Dessa forma, a minha busca por emagrecer se tornou algo extremamente punitivo, muito difícil de ser suportada, o que me levou a desistir do processo.
Esse episódio foi PÉSSIMO, pois me senti impotente, desanimada e com a sensação de que não era capaz.
Mas o que devemos buscar quando o assunto é emagrecer então?
No meio dessa confusão toda, encontrei com a filha da minha patroa, que é minha amiga, mas ficamos distantes na pandemia.
A mesma se espantou com meu sobrepeso pós quarentena.
Ela é psicóloga e foi super delicada ao conversar comigo sobre isso.
Contou-me que nos atendimentos em seu consultório, inúmeras pessoas relataram vivenciar tal situação.
-“A ideia de que a causa do não emagrecimento está na falta de força de vontade e na falta de querer é muito difundida ” – disse ela .
Depois de conversarmos bastante, gentilmente ela disse que iria me ajudar!
A ajuda que caiu do céu na hora certa
Eu falei que topava qualquer coisa para recuperar minha autoestima, voltar a me sentir linda, desejada e poder usar minhas roupinhas curtas de novo rs.
Foi então que ela me enviou um site com um método de 5 pilares da perca de peso, facinho de seguir da qual ajudou as pacientes dela a perder gordura, desinchar e manter o peso perdido.
Apesar de não ser a área dela, ela me explicou que esse método funciona pois existe uma equipe multidisciplinar por trás do material, que vai desde a alimentação, até apoio psicológico para colocar em prática.
E foi assim que eu iniciei meu tratamento com o Método STC.
Nesse site tem todas as informações explicando como o programa funciona e ensinando a seguir de forma correta para ter resultados. [clique aqui para acessar]
Bom, eu já havia tentado de tudo mesmo, porque não fazer mais uma tentativa?
Li tudo sobre o STC, e me senti muito segura para comprar, ainda mais sabendo que o mesmo tem 30 dias de garantia.
Só posso te dizer uma coisa, foi a melhor decisão que tomei. Não imaginei que algo tão barato pudesse gerar tanto resultado
Depois que comecei o tratamento, notei duas coisas muito importantes logo de cara: Passei a comer menos, e não estou tão inchada como antes.
Ando mais animada, disposta e vejo com muito entusiasmo, que consegui finalmente entrar em forma.
Meu eterno agradecimento
Olha depois de tanto tempo insegura e perdida, agora me sinto tão feliz e confiante que já até , pelo fato de estar mais radiante pelos quilinhos perdidos, me perguntaram se eu estou apaixonada também rsrs.
Nunca imaginei que fosse conseguir emagrecer depois desse período tão conturbado.
Minha vida mudou e eu só tenho a agradecer a esse anjo que caiu do céu e me apresentou esse método para me ajudar.
Eu já recomendei o Método STC para mais duas amigas e elas estão amando.
Bom, deixo aqui meus votos de sucesso para você, espero ter conseguido agregar algo de bom na sua vida e torço para que a sua história termine com final feliz também.
Por mais difícil que pareça, não se entregue. Quando você começa a ter resultado, as pessoas notam, e a motivação explode dentro da gente. É muito empolgante.